Equipa da Saúde do Agrupamento de Escolas de Gavião

De acordo com os dados de uma notícia publicada no jornal Público (vide www.publico.pt/n1692501), cerca de 1/5 da população portuguesa (20%) apresenta anemia, constituindo um número superior ao que se supunha, podendo esta situação ainda piorar. Acresce o facto, da maioria da pessoas desconhecer possuir esta situação clínica. Um terço da população apresenta carência de ferro, o que é uma das principais causas da anemia.

A anemia é caracterizada neste artigo como um epidemia oculta, por camuflar sintomas de situações clínicas mais graves que lhe podem estar associadas. Cansaço, palidez, queda de cabelo, falta de ar, intolerância ao frio são alguns dos sintomas mais comuns dos doentes com anemia, mas que se facilmente passam despercebidos ou são confundidos com outras doenças. 
"A anemia é a diminuição da concentração de hemoglobina, do número de glóbulos vermelhos no sangue, e com isso fica comprometida uma das mais nobres missões, que é a capacidade de transporte de oxigénio".
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O dia 16 de abril foi proposto em 2002 e, desde o ano seguinte, é celebrado como o Dia Mundial da Voz, procurando dar destaque mundial à importância da voz. Esse principal objetivo foi conseguido. Todos nós temos essa perceção, mas será que cuidamos da nossa voz?

Portugal prevalece no mote dos países europeus com maior número de casos de cancro da laringe por ano. São números assustadores, em que 99% dos casos estão diretamente relacionados com hábitos tabágicos e alcoólicos. São dados que não devemos menosprezar e sobre os quais todos devemos refletir.
Uma população mais alerta às alterações da voz permite o diagnóstico precoce de novas doenças e o seu tratamento com maior sucesso. Mas importa salientar que a par do diagnóstico precoce, é fundamental a prevenção, enquanto se multiplicam agressões que podem comprometer a voz, o nosso principal meio de comunicação.

Para saber mais: - http://www.diamundialdavoz.com/site_dmv/home.asp 

A Direção Geral de Saúde (DGS) divulgou hoje, as conclusões do maior estudo realizado até à data em Portugal sobre a Hipertensão. Os dados revelados são preocupantes e são concordantes com os indicadores europeus, que colocam Portugal na "lista vermelha" de hipertensos e de ocorrência de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.

Este estudo tem por base os registos de medição de tensão arterial de famílias de todos os centros de saúde do país. A hipertensão é principal causa dos acidentes vasculares cerebrais (AVC) e dos enfartes de miocárdio. Considerando que mais de 2,7 milhões de portugueses são hipertensos (o que corresponde a cerca de 30% da população) e, que metade destes, ainda têm a agravante de cumulativamente sofrerem de colesterol elevado e diabetes, o risco de poderem sofrer um AVC ou um enfarte de miocárdio "dispara" para níveis muito elevados. 
A nossa região, o Alentejo, é a que apresenta maior prevalência de hipertensos, o que poderá sugerir uma r…

A Semana Internacional da Alergia é uma iniciativa anual da Organização Mundial de Alergia (WAO), que este ano decorre de 13 a 19 de abril, tentando aumentar a consciencialização, a vários níveis, da importância das doenças alérgicas. Procura mobilizar recursos, humanos, técnicos e económicos, que proporcionem melhores meios de prevenção, de diagnóstico, tratamento e gestão das doenças alérgicas. 
As doenças alérgicas estão a aumentar em todo o mundo e são um motivo crescente de preocupação. Vão desde o simples espirro até a anafilaxia, cuja gravidade risco de ser fatal é elevado.  
É fundamental saber identificar os primeiros sinais de reações alérgicas, que muitas vezes são menosprezados e, mais tarde, têm grande influência negativa na qualidade de vida das pessoas. Nesta época do ano, as alergias respiratórias são as mais comuns e é neste âmbito que a Equipa da Saúde deixa algumas sugestões de sítios eletrónicos para consulta e recomendações ao doente alérgico. Numa outra ocasião fut…

Um estudo feito com 3300 jovens com uma idade média de 14 anos e que ainda não está concluído, revela já dados a considerar: oito por cento dos adolescentes portugueses que frequentam o 8.º e o 9.º anos apresentam sintomas de depressão e 19% estão em risco de desenvolver a doença. Os jovens com sintomas de depressão foram encaminhados para cuidados de saúde.
Os principais objetivos desta investigação são traçar o perfil de risco psicológico e genético para a depressão na adolescência e testar a eficácia do Programa de Prevenção da Depressão para Adolescentes (PPDA), já aplicado na Islândia. E, apesar de ainda não terem sido tratadas as entrevistas clínicas essenciais à consolidação de resultados, os primeiros dados apontam, já, para um aumento significativo do nível de resiliência dos jovens integraram a experiência.
Estes dados reforçam a importância da saúde mental ser uma das áreas prioritárias na educação para a saúde em meio escolar e, tal como refere a investigadora desde estud…

As crianças em idade escolar são o público mais afetado pela pediculose capilar, nome técnico, mais "pomposo" para a infestação de piolhos na cabeça. Os piolhos são pequenos insetos, transparentes, que ficam castanhos-avermelhados quando se alimentam do sangue humano, dos quais são parasitas. As fêmeas põem diariamente 3-4 ovos (lêndeas), que ficam alojados no cabelo em saquinhos microscópicos esbranquiçados, as lêndeas. São pequenos, com cerca de  2 a 4 mm, não têm asas nem saltam por isso, a forma mais vulgar de contágio, é o contato direto cabeça com cabeça.

A pediculose afeta tanto cabeças limpas como pouco limpas, crianças pobres ou crianças de classe média e alta, cabelos curtos ou compridos. O piolho necessita de uma superfície com cabelo para sobreviver, sendo, fora do hospedeiro, viável apenas durante 48 horas e a lêndea durante 10 dias.
A infestação de piolhos não é uma situação grave em termos de saúde, apesar de desagradável, quer pelo aspeto, quer pela comichão qu…

O dia 7 de Abril foi o escolhido pela Organização Mundial da Saúde pela (OMS), para assinalar o DIA MUNDIAL DA SAÚDE, se celebra oficialmente desde 1950. Todos os anos é selecionado pela OMS um tema central, amplamente discutido e debatido neste dia, mas que também representa uma prioridade internacional na agenda da OMS. Este ano, o tema central do Dia Mundial da Saúde é "Segurança Alimentar".
O consumo de alimentos não seguros está associado à morte de cerca de 2 milhões de pessoas por ano, a maioria crianças. Alimentos com bactérias, vírus, parasitas ou substâncias químicas são responsáveis por mais de 200 doenças.
Cada vez são mais frequentes novas situações, novas variáveis que importa controlar ao máximo, quer ao nível da produção, distribuição e consumo alimentar, pois introduzem efeitos nocivos e inesperados. Neste Dia Mundial da Saúde, pretende-se promover o debate, entre todos os setores envolvidos na questão alimentar, tais como a agricultura, indústria alimentar, e…

Ao longo deste ano letivo, já por várias vezes, de forma faseada, abordámos a temática da alimentação saudável, em várias das muitas vertentes que engloba. Amanhã (dia 7 de abril), celebra-se o Dia Mundial da Saúde, cujo tema central também incide na alimentação (este ano, no âmbito da segurança alimentar). Por este motivo, apesar da alimentação saudável já ter sido recentemente uma das sugestões da semana (Videhttp://pesgaviao.blogspot.com/2015/03/sugestao-da-semana-reduzir-o-consumo-de.html), reforçamos a sua importância com uma nova sugestão relacionada com esta temática. As doenças crónicas de base alimentar representam, atualmente, a principal causa de morte e de doença nas sociedades ocidentais.
Sugerimos então, para esta semana, a consulta do blogue Nutrimento, lançado no âmbito do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável e que é da responsabilidade da Direção Geral da saúde. 
O blogue Nutrimento é um espaço eletrónico muito bem organizado e  completo, interat…

E como estamos a abordar o apoio à criança...

O Instituto de Apoio à Criança (IAC) foi fundado em 1983 com o objetivo de contribuir para o desenvolvimento integral da criança, na defesa e promoção dos seus direitos, procurando em cada momento ser a voz que chama a atenção, pressiona, atua, realiza ações que ajudem a que mais crianças vivam com alegria o tempo de ser criança. A grande prioridade do IAC foi sempre as crianças em risco, abandonadas, maltratadas, desaparecidas e exploradas sexualmente.
Conheça um pouco da História desta entidade em: www.iacrianca.pt/index.php/organizacao/historico
Para saber mais: - http://www.iacrianca.pt/

A Organização das Nações Unidas (ONU) celebra oficialmente desde 2008, o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo que se assinala a dia 2 de abril, no intuito de informar e consciencializar a população mundial para esta problemática que afeta o desenvolvimento das crianças e que tem repercussões para toda a vida.
Existem várias perturbações no espectro do autismo, que estão geralmente associadas a dificuldades de utilização da imaginação, em aceitar alterações de rotinas, a um défice de atenção e de concentração, à falta de motivação e à exibição de comportamentos estereotipados. 
As perturbações no espectro do autismo manifestam-se através de dificuldades muito específicas ao nível da interação social, da aquisição e uso convencional da comunicação e da linguagem, pela restrita variedade de interesses e alterações do comportamento.
É fundamental um diagnóstico precoce e umacompanhamento eficaz de todas as crianças e pessoas com este tipo de perturbações.


Para saber mais:
FUNDAÇÃO AMA …

E como estamos a iniciar o mês da Prevenção dos maus-tratos na Infância, propomos uma ação para cada dia do mês de abril, porque... (Clique na imagem para aumentar) ... esta prevenção começa em casa e com pequenos gestos.
Mais no nosso blogue:
- http://pesgaviao.blogspot.pt/2015/03/abril-mes-da-prevencao-dos-maus-tratos.html
- http://pesgaviao.blogspot.pt/2015/03/sugestao-da-semana-historias-do-lucas.html