Equipa da Saúde do Agrupamento de Escolas de Gavião

O mês de agosto é tradicionalmente o mês de férias da grande maioria dos portugueses e a praia, um dos principais destinos escolhidos. Muitas das campanhas que são realizadas durante o Verão, como por exemplo as referentes ao incentivo à dádiva de sangue, à hidratação ou aos cuidados que importa ter-se com a exposição à radiação solar, recorrem por isso, a estes locais de lazer para tentarem sensibilizar a população.  Das várias campanhas previstas para este Verão, destacamos um programa que se realiza através de uma parceria entre a Keypoint e a Direção-Geral da Saúde que integra um simulador que ajuda a sentir como seria ter dez quilos a mais ou os efeitos de um AVC , que deixou lesões em termos de visão ou de movimentos. É um programa itinerante que estará presente em 21 praias do país e é dinamizado a partir de diversos espaços interativos, organizados dentro de uma tenda. Pretende-se sensibilizar para o facto da obesidade não estar a diminuir em Portugal , salienta...

Nos passados dias 26, 27 e 28 de maio e no dia 1 de junho, a Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Gavião ( CPCJ ) dinamizou junto de alunos do Agrupamento de Escolas de Gavião várias sessões de sensibilização , numa perspetiva de prevenção primária, visando os principais objetivos da sua existência, que passam por afastar do perigo em que se encontram as crianças/jovens, proporcionando-lhes condições para promover e proteger a sua saúde, segurança, formação, educação, bem-estar e desenvolvimento integral. Foram desenvolvidas diferentes estratégias, de acordo com os grupos de alunos abordados em cada sessão. As sessões com as crianças do Ensino Pré-escolar e com o 1.º e 2.º anos do 1.º Ciclo incindiram sobre a prevenção de aproximações indesejadas e abusivas , numa abordagem divertida e educativa, contando a história do “ Kiko e a mão ” através da exploração de um teatro de fantoches. Esta história integra um conjunto de recursos da campanha do Conselho de Europa one in fi...

Assinala-se desde 2009, o Dia Mundial da Esclerose Múltipla . Este ano celebra-se no dia 27 de maio. Esta efeméride acontece sempre na última quarta-feira de Maio, ou seja, é uma data móvel. A esclerose múltipla é uma doença crónica, inflamatória e degenerativa, que afeta o Sistema Nervoso Central (SNC). É uma doença que surge frequentemente entre os 20 e os 40 anos de idade, ou seja, entre os jovens adultos. Afeta com maior incidência as mulheres do que os homens. Este dia visa sensibilizar a comunidade para a necessidade de um trabalho conjunto e persistente na luta contra esta doença degenerativa e incapacitante, nomeadamente, no maior desenvolvimento de respostas a vários níveis, que vão desde a investigação científica aos acessos. Para saber mais : Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla : http://www.spem.org/ Associação Nacional de Esclerose Múltipla :  http://www.anem.org.pt/

Ao longo deste mês de maio, mês do coração ,  foram várias as publicações neste espaço relacionadas com a prevenção das doenças cardiovasculares. A atividade física regular é, indiscutivelmente, fundamental para melhorar a função cardíaca . Também já o referimos aquando da publicação relativa ao Dia Nacional Contra a Obesidade. É nesta perspetiva, que nesta última sugestão da semana do mês de maio, propomos adoção da CAMPANHA "FAÇA A MELHOR ESCOLHA, VÁ PELAS ESCADAS!” , lançada pela Direção Geral da Saúde (DGS), inspirando-se no dia "Move for health", instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como forma de promover os benefícios da atividade física regular. Subir três andares por dia pode diminuir em cerca de 20% o risco de AVC (acidente vascular cerebral), de doenças cardiovasculares ou de morte por outras causas. Subir escadas durante dois minutos por dia permite um gasto de calorias suficiente para eliminar 500 gramas de peso ganhos por um adulto num ...

Assinala-se hoje, dia 23 de maio/15, o Dia Nacional Contra a Obesidade , que este ano coincide também com o correspondente Dia Europeu , que têm como principal objetivo, sensibilizar a população para o problema da obesidade e doenças associadas , que de acordo com a Organização Mundial de Saúde, já constituem a verdadeira "epidemia do século XXI". Esta sensibilização, além de alertar para a problemática e riscos associados, tem também uma vertente pedagógica que visa promover a prática de exercício físico, como forma de prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil, e incentivar a adoção de hábitos alimentares saudáveis. A Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade divulgou dados preocupantes, que indicam um aumento da obesidade em Portugal, com um grande enfoque em crianças e jovens, em que o nosso país já apresenta das maiores taxas de obesidade da Europa. Este estudo, também indica que a situação piorou em Portugal, relacionando este fac...

Assinala-se hoje, em Portugal, o dia do Euromelanoma . O cancro cutâneo atinge atualmente taxas de incidência cada vez maiores e em populações cada vez mais jovens. O melanoma é o cancro de pele mais perigoso.   O cancro de pele pode ser visível e, se tratado precocemente , pode ser curável . Mas no caso dos diagnósticos tardios, tem taxas de mortalidade tão elevadas  (e por vezes até maiores) como outros tipos de cancro.  Na nossa sugestão semanal ( vide http://pesgaviao.blogspot.com/2015/05/sugestao-da-semana-dia-do-euromelanoma.html ) recomendamos um conjunto diversificado de medidas preventivas, não esquecendo as práticas desportivas ao ar livre e incluindo os rastreios cutâneos regulares. AVALIE O SEU GRAU DE RISCO CUTÂNEO. FAÇA UM RASTREIO CUTÂNEO! Para saber mais : -  Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo  -  http://www.apcancrocutaneo.pt / -  Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia  -  http://spdv.c...

A cerca de uma semana do Dia Europeu do cancro de pele (dia do Euromelanoma), que em Portugal se assinala a 20 de maio, foram hoje (dia 12 de maio) apresentadas novas medidas, no âmbito de um plano nacional, que visam combater a incidência do cancro de pele na população . Esta iniciativa parte da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo , que este ano celebra 30 anos de existência, visando uma perspetiva transversal a toda a sociedade. Vem no seguimento e integrada num conjunto de medidas que foram aprovadas por unanimidade por todos os grupos parlamentares, o que reforça a sua relevância na atualidade. O cancro de pele tem, infelizmente, uma incidência maior na população e surge em faixas etárias cada vez mais jovens. Quando há uns anos era mais comum surgir a partir dos 60 anos, agora começa a ser diagnosticado logo em pessoas de 20 e 30 anos com maior frequência. Estima-se que os cancros de pele vão continuar a aumentar e a previsão aponta para o surgimento de mais de 12 mil novos...

E como estamos a iniciar o mês da Prevenção dos maus-tratos na Infância , propomos uma ação para cada dia do mês de abril, porque... (Clique na imagem para aumentar) ... esta prevenção começa em casa e com pequenos gestos. Mais no nosso blogue : - http://pesgaviao.blogspot.pt/2015/03/abril-mes-da-prevencao-dos-maus-tratos.html -  http://pesgaviao.blogspot.pt/2015/03/sugestao-da-semana-historias-do-lucas.html 

No passado dia 18 de março, a Equipa da Saúde organizou em parceria com a Unidade Móvel do Centro de Saúde de Gavião mais umas sessões de sensibilização , desta vez direcionada para as crianças do Pré escolar. As enfermeiras Fátima e Isabel estiveram na sede do Agrupamento de Escolas de Gavião a dinamizar a atividade. A temática recaía sobre “O medo da ida ao médico” . Estas sessões tiveram como principais objetivos a sensibilização para a importância das consultas médicas, da vacinação e outros atos médicos, visando em simultâneo, desmistificar alguns receios relativos às “idas” ao médico por parte dos mais pequenos. Foi uma iniciativa dinâmica, interativa e também divertida, proporcionada pelas enfermeiras do Centro de Saúde, em que as crianças, desempenharam e “viveram” vários papéis”, integrando também os seus bonecos e bonecas preferidas” nesta aventura rica de personagens. Neste dia, os alunos puderam viver o imaginário de serem médicos e enfermeiros que prestara...

“ Não aceito, digo não. Nem que o meu grito seja só uma canção .” É esta a principal mensagem desta nova campanha da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV), em que oito cantoras portuguesas juntaram-se para dar voz à APAV, sensibilizando para o problema da violência doméstica, com a canção " Cansada ",que funciona como um hino da APAV, no ano em que celebra 25 anos de existência. “Não aceito, digo não.  Nem que o meu grito seja só uma canção.” A Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género (CIG) também tem disponível no seu website um Guia de Recursos na área da Violência Doméstica - guia on-line que visa "facilitar e agilizar o trabalho de profissionais que, a nível nacional, acompanham e encaminham casos de violência doméstica, concentrando, numa única ferramenta, os contactos das entidades que integram a rede nacional de apoio a vítimas de violência doméstica". Para saber mais:  -  http://apav.pt/cansada/ - http://apav.pt/apa...

A Equipa da Saúde do Agrupamento de Escolas de Gavião promoveu junto dos alunos do Pré-Escolar e do 1.º Ciclo, sessões de sensibilização sobre higiene corporal . Estas sessões foram dinamizadas por Enfermeiros estagiários do Centro de Saúde e pelas Enfermeiras que integram a Equipa de Saúde do Agrupamento. Foram abordados e explorados de forma diversificada vários temas da higiene geral (por exemplo, a lavagem corporal, limpeza e corte das unhas, os cuidados a ter com o cabelo e a lavagem das mãos, etc.), da higiene oral e da higiene íntima (cuidados a ter no WC e como se limpar, cuidados a ter com o prepúcio e com a vulva, as transformações do corpo, a menstruação, etc.), tendo os alunos interagido de forma muito interessante e enriquecedora, colocando questões e dúvidas, prontamente esclarecidas, numa linguagem clara e objetiva. A HIGIENE CORPORAL É UMA FORMA  DE PREVENÇÃO PRIMÁRIA

No artigo de opinião de Carlos Maurício Barbosa , Bastonário da Ordem dos Farmacêuticos, publicado hoje (23 de janeiro) no jornal Público , o enfoque está no mau uso dos medicamentos que habitualmente ocorre. Apesar  A OMS estima que 50% dos medicamentos não são corretamente usados pelos doentes. Esta má utilização dos medicamentos pelos doentes tem implicações financeiras, implicando desperdícios e gastos desnecessários, mas também tem implicações sérias em termos de saúde individual e comunitária. Por estes motivos, apela-se a um envolvimento ativo por parte de todos os intervenientes, desde os investigadores e laboratórios, médicos e técnicos de saúde e, como é óbvio, pelos próprios doentes. Neste sentido, a Ordem dos Farmacêuticos decidiu lançar publicamente a campanha subordinada ao tema Uso do Medicamento – Somos Todos Responsáveis , por altura das Comemorações do Dia do Farmacêutico em 2014. É VERDADE, SOMOS MESMO TODOS RESPONSÁVEIS! Fonte : Jornal Públ...