14 de fevereiro... um dia para evitar partir o coração de quem ama!

O dia 14 de fevereiro é mundialmente conhecido pelo dia de São Valentim, dia dos namorados ou dia dos afetos... um dia de "ficar no coração"! Mas curiosamente, o dia 14 de fevereiro também é o Dia Nacional do Doente Coronário... um outro "sofrer do coração"!

A Associação Nacional do AVC apresenta, de acordo com dados de recentes estudos, números preocupantes relativos ao risco de AVC dos portugueses (cerca de 80% apresentam fatores de risco para iminência de virem a sofrer um potencial acidente vascular cerebral). Os dados estatísticos indicam que em cada hora, 6 portugueses sofrem um AVC, dos quais, 2 a 3 morrem. Ainda é a maior causa de morte no país.

14 de fevereiro, um dia de apelar ao coração de quem ama para que altere práticas diárias que prejudicam a saúde e, mais tarde, possam "partir o coração!"

- Faça uma alimentação saudável;
- Pratique ativididade física regular;
- Deixe de fumar.

SE CUIDAR DO SEU CORAÇÃO, TAMBÉM CUIDA DO CORAÇÃO DE QUEM AMA!


Para saber mais: 
Associação Portuguesa de AVC- http://www.associacaoavc.pt/index.php
Fundação Portuguesa de Cardiologia - http://www.fpcardiologia.pt/ 

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