ALERTA! BAIXAS TEMPERATURAS POR TEMPO PROLONGADO

Imagem Público online
A Autoridade Nacional de Proteção Civil (ANPC) lançou um aviso/alerta relativo a uma vaga de frio sobre Portugal continental, cujos efeitos se farão sentir durante cerca de uma semana. Prevê-se que as temperaturas descem de forma acentuada por duas fases sucessivas: a primeira com uma descida de cerca de 6 graus Celsius e a partir de 5.ª feira uma outra descida de 2.º graus Celsius. No interior do país estimam-se temperaturas mínimas entre os 0ºC e os -5ºC.

Nestas situações de temperaturas extremas, deve evitar-se a exposição prolongada ao frio, devem usar-se várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente, ingerir sopas e bebidas quentes, evitar o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, ter atenção à condução em locais onde se forme gelo e neve na estrada, adoptando uma condução defensiva, entre outros conselhos. Também a Direção Geral de Saúde reforça as suas recomendações sobre os cuidados de saúde extra que devem tomar-se em situações de frio aconselhando, que em caso de dúvida, se ligue para a linha Saúde 24 (808 24 24 24).

NÃO FACILITE, SIGA AS RECOMENDAÇÕES!
Fontes:
Instituto Português do Mar e da Atmosfera: http://www.ipma.pt/pt/otempo/comunicados/index.jsp  
Autoridade Nacional de Proteção Civil: http://www.prociv.pt
Direção Geral da Saúde: www.dgs.pt 
Jornal Público: http://www.publico.pt/n1684846 

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