Equipa da Saúde do Agrupamento de Escolas de Gavião

Assinala-se hoje, dia 23 de maio/15, o Dia Nacional Contra a Obesidade , que este ano coincide também com o correspondente Dia Europeu , que têm como principal objetivo, sensibilizar a população para o problema da obesidade e doenças associadas , que de acordo com a Organização Mundial de Saúde, já constituem a verdadeira "epidemia do século XXI". Esta sensibilização, além de alertar para a problemática e riscos associados, tem também uma vertente pedagógica que visa promover a prática de exercício físico, como forma de prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil, e incentivar a adoção de hábitos alimentares saudáveis. A Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade divulgou dados preocupantes, que indicam um aumento da obesidade em Portugal, com um grande enfoque em crianças e jovens, em que o nosso país já apresenta das maiores taxas de obesidade da Europa. Este estudo, também indica que a situação piorou em Portugal, relacionando este fac...

Hoje, dia 31 de março, assinala-se o Dia Nacional do Doente com Acidente Vascular Cerebral (AVC), que foi instituído desde 2003, com o objetivo de sensibilizar a população em geral para a realidade da doença em Portugal e promover a melhoria das práticas profissionais de saúde, incentivando uma dinâmica que conduza a novas atitudes perante o AVC. A cada hora que passa, 6 portugueses sofrem um acidente vascular cerebral, sendo que cerca de 50% das pessoas que sobrevivem a um AVC, ficam com limitações relevantes. É das principais causas de morte em Portugal. Os hábitos de vida estão, em grande parte das situações, associados à incidência do AVC, conciliando no mesmo indivíduo vários fatores de risco, como a obesidade, hipertensão colesterol elevado, tabagismo, entre outros. Um pouco por todo o país realizam-se rastreios sobre os factores de risco do AVC, numa perspetiva de prevenção primária (sensibilizando) e secundária. A elevada prevalência nacional dos fatores de risco...

O Dia Nacional do Dador de Sangue assinala-se dia 27 de março. A data foi instituída através da Resolução do Conselho de Ministros n.º 40/86 e visa reconhecer a importância da contribuição desinteressada dos dadores benévolos de sangue para o tratamento de doentes. Podem doar sangue todas as pessoas com bom estado de saúde, com hábitos de vida saudáveis, peso igual ou superior a 50 kg e idade compreendida entre os 18 e 65 anos. Para uma primeira dádiva o limite de idade é aos 60 anos. Fonte : -  http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/eventos/dn+dador+de+sangue.htm   Para saber mais : Resolução do Conselho de Ministros n.º 40/86. DR 114/86 SÉRIE I de 1986-05-19  (PDF) Portal da Saúde > Doação de Sangue Instituto Português do Sangue e da Transplantação - http://ipsangue.org/

O dia 14 de fevereiro é mundialmente conhecido pelo dia de São Valentim, dia dos namorados ou dia dos afetos... um dia de "ficar no coração"! Mas curiosamente, o dia 14 de fevereiro também é o Dia Nacional do Doente Coronário ... um outro "sofrer do coração"! A Associação Nacional do AVC  apresenta, de acordo com dados de recentes estudos, números preocupantes relativos ao risco de AVC dos portugueses (cerca de 80% apresentam fatores de risco para iminência de virem a sofrer um potencial acidente vascular cerebral). Os dados estatísticos indicam que em cada hora, 6 portugueses sofrem um AVC, dos quais, 2 a 3 morrem. Ainda é a maior causa de morte no país. 14 de fevereiro, um dia de apelar ao coração de quem ama para que altere práticas diárias que prejudicam a saúde e, mais tarde, possam "partir o coração!" - Faça uma alimentação saudável; - Pratique ativididade física regular; - Deixe de fumar. SE CUIDAR DO SEU CORAÇÃO, TAMBÉM CUID...