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Sugestão da Semana: Mesmo na praia, pense na sua saúde! Participe no Programa "Peso da Saúde"!

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O mês de agosto é tradicionalmente o mês de férias da grande maioria dos portugueses e a praia, um dos principais destinos escolhidos. Muitas das campanhas que são realizadas durante o Verão, como por exemplo as referentes ao incentivo à dádiva de sangue, à hidratação ou aos cuidados que importa ter-se com a exposição à radiação solar, recorrem por isso, a estes locais de lazer para tentarem sensibilizar a população.  Das várias campanhas previstas para este Verão, destacamos um programa que se realiza através de uma parceria entre a Keypoint e a Direção-Geral da Saúde que integra um simulador que ajuda a sentir como seria ter dez quilos a mais ou os efeitos de um AVC , que deixou lesões em termos de visão ou de movimentos. É um programa itinerante que estará presente em 21 praias do país e é dinamizado a partir de diversos espaços interativos, organizados dentro de uma tenda. Pretende-se sensibilizar para o facto da obesidade não estar a diminuir em Portugal , salienta...

Campanha da DGS e da APSI sobre prevenção do afogamento

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A Direção Geral de Saúde (DGS) apresenta uma campanha de prevenção do afogamento e alerta : Quer seja em praias, rios, ribeiras, lagoas, tanques, poços ou piscinas, as mortes por afogamento podem ser evitadas sendo a prevenção essencial . A gravidade dos afogamentos não se restringe aos casos que resultam em morte, uma vez que as pessoas hospitalizadas na sequência de afogamentos têm, muitas vezes, prognóstico reservado. Em Portugal, a Associação para a Promoção da Segurança Infantil (APSI) estima que, para cada criança que morre afogada, 2 a 3 sejam internadas na sequência de um afogamento. Vigie atentamente os mais pequenos, instale barreiras de acesso às piscinas e reservatórios de água, opte sempre por locais considerados seguros e com vigilância e tenha sempre próximo os equipamentos de segurança. Estas são algumas das medidas que ajudam a salvar vidas! Materiais da campanha : Cartaz OMS-Mundial Cartaz OMS-Portugal Cartaz Factos Nacionais Cartaz Cuidados...

CAMPANHA MERGULHO SEGURO - "NÃO MERGULHES NO ESCURO!"

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A Santa Casa da Misericórdia de Lisboa e a Sociedade Portuguesa de Ortopedia e Traumatologia promovem novamente a Campanha Mergulho Seguro , que é transversal a todas as regiões do país e ganha especial importância nos meses de calor. Este tipo de acidentes podem assumir lesões e consequências muito gravosas, incluindo a tetraplegia e a morte, podendo ocorrer em praias do litoral, em piscinas, em barragens e praias fluviais, como por exemplo, "a nossa praia" do Alamal.  Esta campanha tem como objetivo sensibilizar a população, em especial os mais jovens, na prevenção de traumatismos vertebro medulares provocados por acidentes relacionados com mergulhos. A maioria deste tipo de acidentes, causados por mergulhos mal calculados, ocorre com pessoas do sexo masculino e durante a adolescência e em jovens com menos de 30 anos, correspondendo às faixas etárias em que há maior tendência a "testar limites". MERGULHO SEGURO NÃO MERGULHES NO ESCURO! F...

SUGESTÃO DA SEMANA: CAMPANHA "FAÇA A MELHOR ESCOLHA, VÁ PELAS ESCADAS!”

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Ao longo deste mês de maio, mês do coração ,  foram várias as publicações neste espaço relacionadas com a prevenção das doenças cardiovasculares. A atividade física regular é, indiscutivelmente, fundamental para melhorar a função cardíaca . Também já o referimos aquando da publicação relativa ao Dia Nacional Contra a Obesidade. É nesta perspetiva, que nesta última sugestão da semana do mês de maio, propomos adoção da CAMPANHA "FAÇA A MELHOR ESCOLHA, VÁ PELAS ESCADAS!” , lançada pela Direção Geral da Saúde (DGS), inspirando-se no dia "Move for health", instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como forma de promover os benefícios da atividade física regular. Subir três andares por dia pode diminuir em cerca de 20% o risco de AVC (acidente vascular cerebral), de doenças cardiovasculares ou de morte por outras causas. Subir escadas durante dois minutos por dia permite um gasto de calorias suficiente para eliminar 500 gramas de peso ganhos por um adulto num ...

A DIFERENÇA ENTRE O IGNORAR E O NÃO IGNORAR DEPENDE DE TODOS!

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Já alguma vez pensou nas possíveis consequências da sua opção de ignorar ou de não ignorar uma situação?  A  Associação Portuguesa de Apoio à Vítima apresenta-lhe dois vídeos para o ajudar a refletir. O NÃO IGNORAR : O IGNORAR : A sua opção faz toda a diferença.  NÃO IGNORE! Fonte : Canal Youtube da APAV

VAMOS ENSINAR ÀS CRIANÇAS A REGRA: - "AQUI NINGUÉM TOCA!"

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No final deste mês de abril , dedicado à prevenção dos maus tratos na infância , a Equipa da Saúde do Agrupamento de Escolas de Gavião, destaca uma campanha europeia, desenvolvida no âmbito do Conselho de Europa  visando as crianças e pensando na construção da Europa para e com as crianças. Esta iniciativa tem como principal objetivo a prevenção e a eliminação de qualquer tipo de violência sexual contra as crianças .  Estima-se, de acordo com os dados atualmente disponíveis, que cerca de 1 em cada 5 crianças seja vítima de violência e/ou abuso sexual . Pode acontecer a qualquer criança, independentemente do género, idade, cor de pele, classe social ou religião. Os agressores são, frequentemente, pessoas que a criança conhece e em quem confia. O agressor pode ser inclusivamente uma outra criança .  A Regra “ Aqui ninguém toca ” foi criada pelo Conselho da Europa para ajudar os pais e os educadores a falar sobre o abuso sexual de crianças e pode ser uma ferrame...

A recordar... Campanha Passa a Palavra - Luta contra o Cancro do colo do útero

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E porque  é um tema  ainda  atual, importante e apesar do bom caminho, longe de estar já resolvido, vamos recordar ... para  continuarmos  a passar a palavra! Vamos continuar a passar a palavra ! 

Campanha da APAV Contra a Violência Doméstica - "Cansada"

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“ Não aceito, digo não. Nem que o meu grito seja só uma canção .” É esta a principal mensagem desta nova campanha da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV), em que oito cantoras portuguesas juntaram-se para dar voz à APAV, sensibilizando para o problema da violência doméstica, com a canção " Cansada ",que funciona como um hino da APAV, no ano em que celebra 25 anos de existência. “Não aceito, digo não.  Nem que o meu grito seja só uma canção.” A Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género (CIG) também tem disponível no seu website um Guia de Recursos na área da Violência Doméstica - guia on-line que visa "facilitar e agilizar o trabalho de profissionais que, a nível nacional, acompanham e encaminham casos de violência doméstica, concentrando, numa única ferramenta, os contactos das entidades que integram a rede nacional de apoio a vítimas de violência doméstica". Para saber mais:  -  http://apav.pt/cansada/ - http://apav.pt/apa...

Quem te ama não te agride! Campanha contra a violência no namoro.

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Quem te ama não te agride! É o nome de uma campanha apresentada hoje, 12 de fevereiro, na sessão de lançamento da ação de voluntariado jovem "Namorar com Fair Play" . Os números de prática de violência no namoro em Portugal revelados por vários estudos são preocupantes, tal como são deveras preocupantes, os números relativos à aceitação desta realidade pelos casais de vários níveis etários. Esta campanha governamental conta com a participação de várias figuras públicas, como o futebolista William Carvalho, o surfista Vasco Ribeiro e a apresentadora Sílvia Alberto, tendo a preocupação de apontar diversas formas de violência e “chamá-las pelos nomes”, deixando a mensagem: “Se alguém te agride, se alguém te humilha, se alguém te controla, se alguém te isola dos amigos, isso não é amor, é violência”. Estas situações de violência no namoro têm tendência a agravarem-se com o tempo e, mais tarde, culminarem em violência conjugal . Fontes: http://www.cig.gov.pt http:/...